Sup Yoga mit Sup Yoga Zürich
STÄRKE DEINEN KÖRPER UND GEIST UND VERBESSERE DEINE BALANCE
Beim Sup Yoga werden die verschiedenen Asanas (Yogastellungen) und Pranayamas (Atemtechniken) stehend, liegend oder sitzend auf dem SUP-Board durchgeführt. Die äussere Instabilität stärkt die innere Balance. Die Yogaübungen wirken intensiver. Konzentration, Koordination und Atmung spielen eine zentrierende Rolle. Bewegungsrhythmus, Kraft und Entspannung fließen harmonisch ineinander. Das Besondere an SUP Yoga ist die absolute Ruhe auf der «eigenen Insel», das unerreichbar sein, die beruhigende Wirkung des Wassers, das sanfte Schaukeln der Wellen, die frische Luft und die Schönheit der natürlichen Umgebung.
Unsere Sup Schule
Unsere Sup Schule bietet ab Juni 2018 wöchentliche SUP Gruppenkurse an. Unser Team und Stundenplan ist vielfältig und bietet sehr viel Auswahl an Kursen. Unsere Sup Instruktors blicken auf langjährige Sup Erfahrung zurück, sind top motiviert und gestalten die Stunden sehr kreativ.
In unserer Sup Schule, bieten wir diverse Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene.
Du möchtest mit Stand up Paddling starten? Wir machen Kurse für Anfänger bis Fortgeschrittene. Du kannst bei uns auch Privat- oder Gruppenkurse buchen. Ausserdem helfen wir dir deine Paddle Technik zu verbessern. Um Körper, Geist und Balance zu stärken bieten wir Sup Yoga, Sup Seecrossing oder Sup Fitness Kurse an.
Preise für Gruppen -und Privatkurse
GRUPPENKURSE
Unsere SUP Schule bietet wöchentliche SUP Gruppenkurse an- inkl. Instruktor Board und alles was für den Kurs nötig ist.
PRIVATKURSE
Alle Kurse können auch als Privatkurse gebucht werden- inkl. Instruktor Board und alles was für den Kurs nötig ist.
- 2-3 Personen CHF 100.- /Person
- 4 Personen CHF 90.- /Person
- Ab 5 Personen CHF 70.- /Person
ÖFFNUNGSZEITEN
Saison Mai - September
Montag
14:00 -19:00
Dienstag - Freitag
11:00 -19:00
Samstag & Sonntag
10:00- 19:00
Sonntag nur bei schönem Wetter geöffnet
Oktober bis April nur Samstags geöffnet.
Termine auf Anfrage